Salud y cuidados en el embarazo 🤰🏼: Guía completa para un embarazo saludable 🌿
Durante el embarazo, la salud y los cuidados de la futura madre son fundamentales para garantizar una gestación saludable y un parto sin complicaciones. En esta sección encontrarás información útil y detallada sobre cómo mantener una buena salud y prevenir posibles riesgos durante el embarazo. Desde la alimentación saludable hasta los ejercicios recomendados, pasando por la prevención de enfermedades y cómo detectarlas a tiempo. También abordaremos temas importantes como los chequeos y controles prenatal y cómo cuidar tu salud emocional durante la gestación. ¡No te pierdas nuestros consejos y recomendaciones para vivir un embarazo saludable y sin preocupaciones!
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Los antojos de alimentos durante el embarazo
No te preocupes, no estás sola con tus antojos de comidas extrañas. Un porcentaje sorprendentemente grande de futuras mamás anhelan un alimento u otro durante el embarazo.
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Pruebas sanguíneas durante la gestación
Los análisis de sangre son una parte esencial de los exámenes en curso que experimentarás durante el embarazo.
Pruebas de grupo sanguíneo
Los médicos necesitan conocer tu grupo sanguíneo en caso de que tengas que recibir una transfusión de sangre después del parto. También necesitan averiguar si eres Rh negativo.
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¿Puedo darme un baño de agua caliente durante el embarazo?
La respuesta es sí, siempre que el agua del baño esté tibia y no demasiado caliente.
¿Por qué se deben evitar baños calientes durante el embarazo?
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Si estás pensando en seguir una dieta para adelgazar durante el embarazo, debes pensarlo de nuevo. Hacer dieta mientras estés embarazada y reducir deliberadamente las calorías para perder peso puede ser perjudicial para el bebé en crecimiento, ya que limita los nutrientes que necesita.
Ejercicio durante el embarazo
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La arena y las heces de gato pueden contener un parásito llamado Toxoplasma gondii que causa infección por toxoplasmosis. Si una mujer contrae toxoplasmosis por primera vez cuando está embarazada, o hasta tres meses antes de la gestación, puede transmitirse a su bebé por nacer y causarle serios problemas de salud. También puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o muerte fetal.
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