Productos químicos de uso doméstico en el embarazo (productos de limpieza, pintura, etc.)
¿Debo evitarlos? Algunos sí; otros no. Aunque algunos productos químicos, como el amoníaco o el cloro, pueden provocarte náuseas por el olor, no son tóxicos. Pero otros, como algunas pinturas, solventes, productos de limpieza para hornos, decapantes, ambientadores, aerosoles, productos de limpieza para alfombras, etc., pueden serlo.
¿Cuáles son los riesgos para el bebé en caso de que los haya?
Depende del producto. Algunos productos químicos de uso doméstico no tienen ningún efecto perjudicial sobre el feto, mientras que otros a dosis elevadas pueden ser nocivos.
Productos de limpieza
Los productos de limpieza que utilizas a diario (por ejemplo, jabón para platos, detergentes para la ropa, limpiacristales o limpiadores multiuso) son seguros para que los utilices durante el embarazo. Por otro lado, los productos corrosivos (por ejemplo, la lejía o los limpiadores de hornos) pueden irritar o incluso quemar las vías respiratorias. Sin embargo, si sólo respira en bajas concentraciones, el bebé no se verá perjudicado.
Los limpiadores de uso intensivo, los ambientadores y los disolventes contienen sustancias tóxicas. Estos pueden permanecer en el aire hasta varias horas después de su uso. Por lo tanto, debe evitarlos a menos que realmente necesite utilizarlos.
Pinturas y disolventes
Las pinturas al agua son seguras para las mujeres embarazadas, siempre que no se expongan a ellas con demasiada frecuencia. Por otro lado, evita las pinturas de aceite, ya que contienen productos tóxicos para el feto. Sin embargo, pasar unas horas en una habitación recién pintada supone poco riesgo para el feto, sobre todo si la habitación está bien ventilada.
Además, evita lijadoras como decapantes, el decapado podría exponerte a la pintura vieja que contiene plomo o a productos químicos tóxicos.
Repelente de mosquitos
La presencia de mosquitos no siempre requiere el uso de un repelente. A veces basta con llevar ropa larga para protegerse de las picaduras.
Sin embargo, si tu ropa no es suficiente y quieres una mejor protección contra los mosquitos y las garrapatas, debes elegir un repelente de mosquitos adecuado (consulta con fu médico o farmacéutico).
Asegúrate de respetar el tiempo de protección indicado en la etiqueta del producto.
Hasta la fecha, se puede afirmar que las mujeres embarazadas no perjudican al feto por el uso de ninguno de estos repelentes de insectos. Sin embargo, es mejor tratar de minimizar su exposición a estos productos. Para ello, ponte el repelente en la ropa en lugar de en la piel. También puede aplicar el producto sólo en las partes del cuerpo expuestas a los mosquitos o garrapatas. Asegúrate de lavar cualquier residuo que quede en tu piel cuando llegues a casa.
El aceite de citronela no se recomienda a las mujeres embarazadas. Dado que su efecto es de corta duración (aproximadamente media hora), debes aplicarlo más a menudo, aumentando así tu exposición a él.
Todavía no está claro si el aceite de citronela es seguro durante el embarazo. De hecho, muchos productos que contienen citronela también contienen productos que debes evitar durante el embarazo, como el eucalipto, el alcanfor y otros aceites esenciales.
¿Qué puedo hacer al respecto?
He aquí algunos consejos sobre el uso de estos productos durante el embarazo:
- Habla con tu médico sobre cualquier duda o aspecto que te preocupe relacionado con los productos químicos que utilizas en el trabajo o en casa.
- Lee bien las etiquetas de los productos antes de utilizar ninguno de ellos. Si no es seguro utilizar determinado producto durante el embarazo, en la etiqueta debería poner que es tóxico. Averigua si es seguro que lo utilices y si es seguro que lo utilice otra persona cuando tu estés cerca. Si no se especifica en la etiqueta, contacta con el fabricante.
- Abre puertas y ventanas y utiliza guantes de goma y mascarilla cuando limpies la casa o utilices algún otro producto químico.
- Lávate las manos y los brazos, aunque te hayas puesto guantes, después de utilizar cualquier producto químico.
- Utiliza productos naturales, como bicarbonato, bórax y vinagre para limpiar la casa.
Asegúrate de que otra persona se encargue de pintar la habitación del bebé, por mucho que te apetezca hacerlo. Y no ayudes bajo ningún concepto a retirar la pintura de tu casa si esta se construyó antes de 1978 porque que podría estar pintada con pintura rica en plomo. A pesar de que muchas de las pinturas actuales se consideran más seguras que las que se utilizaban en el pasado, sigue siendo una buena idea dejar las tareas de pintura en manos de otra persona. ¡Siempre te podrás encargar de la decoración cuando se haya secado la pintura!
Rayos X - Radiografías en el embarazo
Es mejor evitar las radiografías durante el embarazo. Sin embargo, hay ocasiones en las que puede ser necesario. Informa a tu médico o dentista si estás embarazada o crees que puedes estarlo. El médico evaluará si los beneficios de una radiografía son mayores que los riesgos. Si es posible, el médico puede preferir retrasar la radiografía o sustituirla por otras pruebas, eliminando así los riesgos de las radiografías para ti y el bebé.
Si el médico considera que, a pesar del embarazo, debes hacerte una radiografía, informa al técnico médico de que estás embarazada en el momento del examen. Esto le permitirá tomar las precauciones necesarias (por ejemplo, el uso del delantal de plomo).
Si te has hecho radiografías antes de saber que estabas embarazada, díselo a tu médico en el momento de tu primer seguimiento del embarazo.
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