Mientras, que antes los casos de embarazos múltiples eran muy bajos, han aumentado considerablemente en los últimos tiempos, principalmente debido a la fertilización in vitro (FIV) y al uso de varios medicamentos para la fertilidad.
Otra razón para esto es que, en los últimos tiempos, son muchas las mujeres que están planeando embarazos tardíos. Las mujeres mayores de 35 años tienen más probabilidades de tener un embarazo múltiple (tener más de un bebé).
Un embarazo múltiple puede poner al cuerpo en mayor riesgo de desarrollar varios problemas que un embarazo de un solo bebé.
¿Significa que mi embarazo es de "alto riesgo"?
Todos los embarazos múltiples se tratan como embarazos de alto riesgo para evitar complicaciones. El médico programará tus citas con más frecuencia que las de las mujeres que están embarazadas con un solo bebé y te realizarán más ecografías para asegurarse de que todos los bebés crezcan al ritmo ideal. Un ultrasonido también ayuda a al médico a ver si todos sus bebés tienen suficiente espacio para crecer dentro.
Aquí hay algunas cosas que puedes experimentar si tienes un embarazo múltiple.
- Aumento de peso.
- Falta de aliento.
- Crecimiento del útero, que ejercerá más presión sobre otros órganos.
- Dolor de espalda y dolor pélvico.
- Necesidad de orinar más frecuentemente que aquellas que tienen un embarazo único.
- Estreñimiento.
- Problemas urinarios.
Los riesgos
Cuando tienes un embarazo múltiple, significa que hay un estrés adicional en el útero y el cuerpo. Conduce a una placenta más grande y niveles hormonales aumentados. Colectivamente, esto puede causar ciertas complicaciones relacionadas con el embarazo.
Algunos de los riesgos que puede enfrentar con un embarazo múltiple son:
- Alta presión sanguínea.
- Problemas en la digestión.
- Parto y bebés prematuros.
- Diabetes gestacional.
- Anemia.
- Ruptura prematura de la membrana.
- Pre-eclampsia y eclampsia.
- Sangrado abundante después del parto.
Algunos de los riesgos a los que los bebés pueden enfrentarse en un embarazo múltiple son:
- Bajo peso al nacer.
- Parto prematuro.
- Tamaño desigual.
- Defectos de nacimiento.
- Desarrollo y crecimiento más lento.
Mantener el embarazo saludable
Si bien es posible que no puedas saber cómo progresará tu embarazo, puedes tomar medidas de precaución, especialmente si planeas concebir después de los 35 años.
- Análisis de salud previo a la concepción: programa una cita médica en tu centro de salud para saber si necesitas suplementos o pruebas especiales.
- Mantén un peso saludable: asegúrate de hacer ejercicio regularmente y no tengas sobrepeso para tener un embarazo en forma. El médico será la mejor guía para determinar si tienes exceso o peso insuficiente.
- Acude a todos los controles prenatales: habla con tu médico para saber si se requerirán más controles prenatales de los que actualmente tienes programados y no pierdas las citas para un embarazo sin problemas.
- Come saludablemente: Opta por alimentos sanos y comidas caseras tanto como te sea posible, especialmente aquellas ricas en calcio, hierro, ácido fólico y proteínas.
- Sigue todas las indicaciones de tu médico y matrona para garantizar un embarazo múltiple seguro y feliz.
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