Todas las parejas esperan ansiosamente el día en que su familia aumente con la llegada de un bebé. Pero a veces, debido a algún problema, no son capaces de concebir. La pareja puede optar por soluciones seguras, eficaces y naturales para aumentar su fertilidad en tales situaciones. Una de estas soluciones naturales es el polen de abeja para la fertilidad. ¿Te preguntas cómo es posible? Pues bien, sigue leyendo para conocer la eficacia del polen de abeja para la fertilidad.
¿Qué es el polen de abeja?
El polen de abeja es un alimento natural rico en nutrientes con diversas ventajas para la salud, como mejorar la inmunidad, controlar el peso y las alergias, tratar los problemas de próstata y mejorar la fertilidad. El polen de abeja es una terapia natural de gran éxito para la infertilidad, tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, antes de utilizar el polen de abeja para tratar la infertilidad, debes hablar con tu médico.
Beneficios del polen de abeja en la fertilidad de la mujer
Los beneficios del polen de abeja en la fertilidad de la mujer son:
Rico en nutrientes
El polen de abeja contiene muchos elementos esenciales, alrededor de 96, que necesitas para llevar una vida sana. El polen contiene un 40% de proteínas que tu cuerpo puede utilizar sin tener que descomponerlas. El polen de abeja también contiene varios minerales importantes, como el calcio, el hierro, el cobre, el zinc, el magnesio y el potasio, que contribuyen a tu salud general y a tu fertilidad.
Aumenta los niveles de estrógeno
El estrógeno ayuda a la correcta liberación de óvulos durante la ovulación al potenciar la actividad ovárica. Cuanto mayor sea la calidad de los óvulos, más probabilidades tendrás de quedarte embarazada. Si estás intentando concebir, el polen de abeja puede ayudarte a mejorar tus niveles de estrógeno y a equilibrar las hormonas que necesitas para quedarte embarazada. El polen también mejora la capacidad de los huevos para soportar y sobrevivir a la fase de incubación.
Mejora la inmunidad y la libido
El polen aumenta tu libido y tus niveles de energía, facilitando la concepción. El polen también estimula tu sistema inmunológico y te protege de diversas dolencias. Todos los ácidos grasos importantes, los carbohidratos, la glucosa, los antioxidantes, la fructosa, las vitaminas, las enzimas y los minerales incluidos en el polen ayudan a mejorar su sistema inmunológico.
Efectos secundarios y riesgos
Has escuchado numerosas historias de éxito sobre la fertilidad del propóleo de abeja; sin embargo, te estarás preguntando: "¿Es el polen de abeja seguro para quedar embarazada?" Bueno, lo es, ya que no hay efectos secundarios significativos o riesgos después de usar el polen de abeja. Aunque en algunos casos raros, podría haber algunos efectos secundarios menores. A continuación se indican algunos efectos secundarios o riesgos que hay que tener en cuenta antes de empezar a utilizar el polen de abeja:
- Si eres alérgica a las abejas o a los productos apícolas o tienes asma, podrías ser alérgico al polen de abeja.
- El polen de abeja procedente de zonas industrializadas puede tener toxinas, productos químicos y metales pesados que pueden perjudicar su salud. Por ello, opta por un polen de abeja fresco, limpio y puro que proceda de un entorno no contaminado.
- Las personas alérgicas al polen de abeja pueden sufrir en algunos casos erupciones cutáneas, pulso bajo, sibilancias y malestar, y en raras ocasiones, anafilaxia.
- Las mujeres que toman anticoagulantes deben evitarlo.
- Si tienes problemas de estómago, dolores articulares o fiebre del heno, consulta primero a su médico antes de consumir polen de abeja.
¿Cómo mejorar la fertilidad a través del polen de abeja?
Para mejorar la fertilidad mediante el consumo de polen de abeja, sigue estos consejos:
- Utiliza sólo polen de abeja de fuentes orgánicas que sean de buena calidad.
- Los suministrados por las granjas industriales pueden contener sustancias químicas.
- Consume alimentos sanos y nutritivos en una dieta equilibrada, y aléjate de los alimentos procesados con altas cantidades de toxinas y sales.
- Haz ejercicio con regularidad, descansa lo suficiente y desestrésate.
- Realiza controles frecuentes para determinar tu estado de fertilidad y el de tu pareja.
Cantidades recomendadas
No hay cantidades recomendadas o establecidas de polen de abeja para aumentar la fertilidad. Consulta a tu médico o a un herbolario certificado la dosis recomendada antes de empezar a tomar polen de abeja. Hay muchas maneras de incorporar el polen de abeja en la dieta diaria. Se puede utilizar en varias recetas para añadir nutrientes y sabor.
El polen de abeja es una forma eficaz y natural de potenciar la fertilidad. Sin embargo, aparte de ellos, asegúrate de llevar un estilo de vida saludable y una dieta nutritiva para que tu cuerpo esté preparado para el embarazo.
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