La medicina natural, no sustituye a la medicina tradicional, la complementa. Cualquier técnica, terapia o tratamiento debe ser proporcionado por un especialista acreditado en la materia.
El conocimiento de tu cuerpo y de tu fertilidad y el uso de remedios o terapias naturales puede ser de gran ayuda para lograr un embarazo.
¿Cómo pueden ayudar las terapias naturales a combatir la infertilidad? Aquí te cuento algunos de sus beneficios tanto para el hombre como para la mujer.
- Reduce la ansiedad y el estrés ocasionados por no lograr el tan deseado embarazo o por los tratamientos de fertilidad que se estén siguiendo.
- Mejora el equilibrio interno del cuerpo preparándolo para llevar un embarazo sano.
- Regula el ciclo menstrual.
- Aumenta el número de espermatozoides y mejora su movilidad.
- Mejora la calidad de los óvulos.
- Aumenta el deseo sexual.
- Ayuda a equilibrar el sistema hormonal, mejorando así el funcionamiento del aparato reproductor.
- Disminuye la endometriosis.
- Favorece al útero, al endometrio y en su momento a la implantación del embrión.
- Aumenta la posibilidad de fecundación e implantación.
- Ayuda a reducir el número de abortos.
Homeopatía, fitoterapia y fertilidad
No existen remedios únicos para lograr un embarazo en homeopatía y con las plantas medicinales, cada caso es diferente y se trata de forma personalizada con distintos compuestos y dosis que ayudan entre otras cosas a mejorar la calidad de los espermatozoides, a mejorar la endometriosis, a mejorar la fertilidad, a equilibrar el sistema hormonal, a aumentar el deseo sexual y tratar la impotencia y a regular la ovulación y mejorar las molestias menstruales.
Algunas de las plantas o hierbas medicinales que puede indicar el homeópata son: Sabina, sepia, hormeel y folliculinum, aceite de onagra, maca andina, levadura de cerveza, te verde, selenium, jalea real, artemisa, salvia, Ginseng asiático, etc.
Recuerda que se trata de algo complementario y debes informar a tu ginecólogo de lo que estés tomando.
Acupuntura y fertilidad
La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china y japonesa en la que se introducen agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo para aliviar dolores y curar ciertas enfermedades.
¿Puede la acupuntura mejorar la fertilidad?
Diversos estudios en centros de fertilidad de todo el mundo han demostrado que la acupuntura puede aportar algunas ventajas a la hora de tratar la infertilidad en combinación con los tratamientos de FIV. Los estudios revelaron que la acupuntura ofrece los mejores resultados durante la fase de estimulación de la fecundación in vitro y en la transferencia de embriones.
Busca siempre personal cualificado y consulta siempre con tu ginecólogo.
Si estás intentando quedarte embarazada, la alimentación y la hábitos saludables son fundamentales. Aquí te dejo algunos consejos:
- Visita al médico, para comprobar que todo está bien y descartar problemas.
- Comienza a tomar ácido fólico.
- Nada de tabaco, alcohol y drogas.
- Sigue una dieta sana y equilibrada.
- Opta por pastas y cereales integrales.
- No abuses de las carnes rojas.
- Aumenta el consumo de fruta, verdura y hortalizas.
- Come cinco veces al día y poca cantidad.
- Evita las bebidas con cafeína y teína.
- Evita los alimentos con conservantes y las comidas preparadas.
- Practica ejercicio con regularidad.
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