Dahiana Leticia
Alvaro Rodrígo con 35 semanitas. Fecha probable parto 28-08. Amor de mami falta poquito.
¿Cómo se Encuentra tu Bebé a las 35 Semanas?
- 👶 Desarrollo Físico: A las 35 semanas, tu bebé está más grande que nunca, ¡mide aproximadamente 45 centímetros y pesa alrededor de 2.5 kilogramos! Puede parecer un espacio reducido para moverse en tu vientre, pero tu pequeño todavía encuentra formas de estirarse y patear.
- 💓 Desarrollo Cardíaco: El corazón de tu bebé late fuertemente y de manera constante, bombeando sangre por todo su cuerpo en desarrollo. Ya puede regular su propia temperatura corporal, lo que es un gran paso hacia la independencia después del nacimiento.
- 🧠 Desarrollo del Cerebro: El cerebro de tu bebé sigue desarrollándose rápidamente, y su capacidad cognitiva aumenta día a día. Puede reconocer tu voz y la de otras personas cercanas, ¡lo que fortalece el vínculo entre tú y tu pequeño antes de que incluso nazca!
¿Qué Puedes Esperar a las 35 Semanas?
- 🤰 Cambios en tu Cuerpo: A estas alturas, es posible que te sientas más cansada que nunca. Tu vientre está en su máximo tamaño, lo que puede causar molestias y dificultad para dormir. Experimentarás movimientos fetales más fuertes y frecuentes a medida que tu bebé crece.
- 🩺 Visitas Prenatales: Es importante continuar con tus citas prenatales regulares. Tu médico verificará la posición de tu bebé, el ritmo cardíaco y tu salud general para asegurarse de que todo esté en orden para el parto.
- 🤰 Preparativos para el Parto: A estas alturas, es fundamental tener todo listo para la llegada de tu bebé. Asegúrate de tener tu maleta para el hospital lista, así como una lista de contactos de emergencia y un plan de parto claro.
Consejos para Cuidarte a ti y a tu Bebé
- 💤 Descanso: Aunque dormir puede ser difícil con tu vientre abultado, es crucial que descanses lo suficiente. Intenta tomar siestas durante el día y encontrar una posición cómoda para dormir por la noche.
- 🥗 Nutrición: Una dieta equilibrada es esencial en esta etapa final del embarazo. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, calcio, ácido fólico y hierro para mantener tanto tu salud como la de tu bebé.
- 🏋️ Ejercicio Moderado: Seguir siendo activa durante el embarazo puede ayudarte a mantenerte en forma y prepararte para el parto. Opta por actividades suaves como caminar, nadar o hacer yoga prenatal.
¿Cuándo Deberías Preocuparte?
- 🚨 Señales de Alarma: Si experimentas cualquier sangrado vaginal, dolores abdominales intensos, disminución en los movimientos fetales o cualquier otra preocupación, no dudes en comunicarte con tu médico de inmediato.
- 🤰 Signos de Parto Prematuro: Aunque todavía es un poco temprano, es importante estar atenta a los signos de parto prematuro, como contracciones regulares, presión pélvica constante o cambios en el flujo vaginal.
Recuerda que cada embarazo es único, así que no te preocupes si tu experiencia difiere un poco de lo descrito aquí. Siempre es mejor hablar con tu médico si tienes alguna inquietud o pregunta sobre tu embarazo. ¡Ánimo en esta emocionante etapa de la maternidad! 🤰👶
