¿Estás planeando un embarazo pero no sabes cuándo estás ovulando? te explicamos cómo saber cuándo estás ovulando y, por tanto, cuándo serás más fértil.
Ovocitos, folículos, ovulación, fecundación... Todos estos términos forman parte del campo léxico del aparato reproductor femenino. Pero lo más importante que debes saber si quieres quedarte embarazada es el periodo de ovulación. ¿Qué es el periodo de ovulación? ¿Cómo se determina el periodo? ¿Cuáles son los síntomas? Todo lo que necesita saber en este artículo.
El periodo de ovulación: ¿Qué es?
El periodo de ovulación comienza cuando un folículo libera un óvulo y éste es expulsado por uno de los dos ovarios. Se convierte en un óvulo si se encuentra con un espermatozoide. La vida media de un ovocito es de 12 horas.
Después de la menstruación, el revestimiento uterino se engrosa. En efecto, después de la ovulación y durante los últimos 14 días del ciclo, la mucosa cambia de aspecto y esto le permite estar preparada para recibir un embrión si el óvulo se encuentra con un espermatozoide.
El periodo de ovulación: ¿Cuándo se produce?
Es importante tener en cuenta que el ciclo menstrual comienza el primer día de la regla y termina el primer día de la siguiente. En general, el ciclo menstrual dura 28 días, pero puede ser más largo o más corto para cada mujer. Puede variar de 26 a 33 días. Lo que sabemos con certeza es que la ovulación se produce 14 días antes del primer día de la regla. De este modo, conocerás tu fecha de ovulación a posteriori.
Por ejemplo, para un ciclo menstrual de 28 días, la ovulación se produce el día 14, mientras que para un ciclo de 32 días la ovulación se produce el día 18 del ciclo.
El periodo de ovulación: los síntomas
Hay varios síntomas que pueden alertarte de que estás ovulando, así que presta atención a tu cuerpo.
- Tensión en las mamas: más duras y más grandes
- Dolor en el bajo vientre (de cualquiera de los ovarios) cuando se libera el óvulo.
- Moco cervical o secreción vaginal menos espesa y más transparente, con aspecto de clara de huevo.
- Aumento de la libido.
Una forma de saber cuándo estás ovulando es utilizando un test de ovulación como estos ⇓⇓
Artículos relacionados
También te puede interesar leer:
***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.
