Ecografía de 34 semanas de gestación.
Marjorie A. nos ha enviado la eco de su bebé.. Mi hermoso bebé Sebastián Alexander en la eco 3D con 34 semanitas. El 23 de oct cumplí 38 semanitas y muy ansiosos por la llegada de nuestro tesoro que nacerá el próximo fin de semana por cesárea programada. Cuento los días para que llegue a llenar de amor nuestro hogar. Una bendición de Dios después de 19 años del nacimiento de mi último hijo soy la mamita más feliz de este mundo.
Desarrollo del Feto a las 34 Semanas
Tamaño y Peso del Bebé
A las 34 semanas de embarazo, tu bebé mide aproximadamente entre 45 y 47 centímetros y pesa alrededor de 2,1 a 2,3 kilogramos. Para que te hagas una idea, su tamaño es similar al de una calabaza pequeña. Este rápido aumento de peso es crucial ya que le ayudará a regular su temperatura corporal después del nacimiento.
Desarrollo del Sistema Nervioso
El cerebro de tu bebé está en una fase de desarrollo muy activa. Las conexiones neuronales se están formando rápidamente, lo que es vital para el aprendizaje y las funciones motoras. Además, su sistema nervioso central continúa madurando, preparándose para la vida fuera del útero.
Maduración de los Pulmones
Aunque los pulmones de tu bebé están en gran medida desarrollados, seguirán madurando hasta el nacimiento. Esta semana, los alvéolos pulmonares (las pequeñas bolsas de aire donde ocurre el intercambio de oxígeno) están produciendo surfactante, una sustancia que evita que los pulmones colapsen después de la primera respiración.
Actividad y Movimientos
A las 34 semanas, notarás que los movimientos de tu bebé son más fuertes y frecuentes. Podrás sentir patadas, empujones y movimientos de estiramiento. Estos movimientos no solo son señales de que tu bebé está activo y saludable, sino que también ayudan a fortalecer sus músculos y articulaciones.
Cambios en tu Cuerpo a las 34 Semanas
Síntomas Comunes
Es posible que experimentes varios síntomas a las 34 semanas de embarazo. Aquí te mencionamos algunos de los más comunes:
- Fatiga: El cansancio puede ser más intenso debido al aumento de peso y las dificultades para dormir.
- Dolor de Espalda: El peso adicional y el cambio en tu centro de gravedad pueden causar dolor lumbar.
- Acidez y Reflujo: El crecimiento del útero puede presionar el estómago, causando estos síntomas.
- Hinchazón: Es común que se hinchen los pies y los tobillos, especialmente si pasas mucho tiempo de pie.
Cuidados y Consejos
Para aliviar estos síntomas y mantenerte cómoda, aquí tienes algunos consejos prácticos:
- Descansa Adecuadamente: Intenta dormir de lado, preferiblemente del lado izquierdo, para mejorar la circulación.
- Mantén una Buena Postura: Usa calzado cómodo y evita estar de pie durante largos períodos.
- Hidrátate: Beber suficiente agua puede ayudar a reducir la hinchazón.
- Alimentación Saludable: Consume pequeñas comidas frecuentes para evitar la acidez.
Preparativos para el Nacimiento
Visitas Médicas
En esta etapa, tus visitas al médico probablemente se vuelvan más frecuentes, cada dos semanas o incluso semanalmente. Durante estas consultas, el médico revisará tu presión arterial, el crecimiento del bebé y monitoreará cualquier síntoma preocupante.
Plan de Parto
Si aún no lo has hecho, es un buen momento para empezar a elaborar tu plan de parto. Este documento detalla tus preferencias respecto al trabajo de parto y el nacimiento, incluyendo quién quieres que esté presente, qué intervenciones médicas prefieres y tus deseos para el cuidado posparto.
Preparación del Hogar
Asegúrate de tener todo lo necesario para la llegada de tu bebé. Esto incluye preparar su habitación, montar la cuna y asegurarte de tener ropa, pañales y todos los artículos esenciales listos.
Fuentes:
- Asociación Española de Pediatría: Información sobre el desarrollo fetal y el cuidado del embarazo.
- Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO): Guías clínicas sobre el embarazo y el parto.
- Ministerio de Sanidad de España: Recomendaciones para el cuidado prenatal.
