María Cintia nos ha enviado la eco de su bebé. Ecografía de 26 semanas de gestación.
¿Cómo es el desarrollo de un feto con 26 semanas?
A las 26 semanas de gestación, tu bebé tiene aproximadamente el tamaño de una lechuga grande. Mide alrededor de 35-36 cm y pesa unos 800-900 gramos. El crecimiento es rápido, y cada día que pasa, su cuerpo sigue madurando en preparación para el nacimiento.
El cerebro se está desarrollando rápidamente 🧠
En este punto, el cerebro del feto está experimentando un desarrollo acelerado. Los pliegues característicos del cerebro comienzan a formarse, lo que le permitirá procesar información más adelante. Las neuronas, o células cerebrales, están conectándose a gran velocidad. Este es un proceso crucial para el desarrollo cognitivo y neurológico del bebé.
Los sentidos están en pleno desarrollo 👶
El feto a las 26 semanas ya es capaz de responder a estímulos externos. Esto significa que puede reaccionar ante la luz, los sonidos y los movimientos. Si te hablas a ti misma o te acaricias el vientre, es probable que sienta tu presencia, lo que es maravilloso para el vínculo entre madre e hijo.
Además, sus ojos ya están formados. Aunque aún no puede ver en el sentido tradicional, empieza a abrir y cerrar los párpados y a desarrollar la retina, la parte del ojo que procesa la luz.
Los pulmones están en proceso de maduración 🌬️
A pesar de que tu bebé aún no puede respirar aire, sus pulmones ya están comenzando a desarrollar alvéolos, que son pequeños sacos donde ocurre el intercambio de oxígeno en los pulmones. La surfactante, una sustancia que ayuda a mantener los alvéolos abiertos, empieza a producirse también. Aunque los pulmones todavía necesitan más tiempo para estar completamente funcionales, este es un avance significativo.
¿Qué puedes hacer para cuidar de tu bebé a las 26 semanas?
Cuidarte a ti misma es una de las mejores maneras de cuidar a tu bebé. Aquí te dejamos algunos consejos útiles para esta etapa del embarazo:
1. Mantén una alimentación balanceada 🥗
Es fundamental que sigas una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales. Consumir proteínas, hierro, calcio y ácido fólico es esencial para el desarrollo del feto y para tu bienestar.
2. Hidratación constante 💧
Beber suficiente agua es crucial. Mantenerte hidratada no solo ayuda a mantener el volumen de líquido amniótico adecuado, sino que también ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento y la hinchazón.
3. Descansa adecuadamente 🛌
Aunque puede ser difícil encontrar una posición cómoda para dormir debido al tamaño de tu vientre, intenta descansar lo más posible. Dormir del lado izquierdo es la mejor opción, ya que mejora la circulación sanguínea hacia el útero y el bebé.
4. Realiza actividad física moderada 🏃♀️
Siempre que tu médico lo permita, realizar ejercicio de bajo impacto como caminar, nadar o practicar yoga para embarazadas puede ser muy beneficioso para mantener un buen estado físico y emocional.
5. Asiste a tus revisiones médicas 👩⚕️
Durante las 26 semanas, es importante continuar asistiendo a tus controles prenatales. En estas citas, el médico revisará el crecimiento del bebé y se asegurará de que todo esté en orden.
