Gessica nos ha enviado la eco de su bebé.
Ecografía de 17 semanas y 4 días de gestación de Iker Aarón.
¿Qué está pasando dentro de tu útero?
A las 18 semanas, tu bebé ya no es solo un pequeño embrión; ahora es un feto bien formado. Aquí hay algunas cosas asombrosas que están sucediendo dentro de tu útero:
- Desarrollo físico: A esta edad, tu bebé mide aproximadamente 14 centímetros de largo y pesa alrededor de 190 gramos. Sus extremidades están más proporcionadas y definidas, y ya puede abrir y cerrar los puños. También, sus rasgos faciales se están refinando, ¡e incluso puede estar chupándose el pulgar!
- Sistema nervioso: El sistema nervioso de tu bebé está en pleno desarrollo. Los nervios ópticos ya están en su lugar, y tu bebé puede mover los ojos de lado a lado. Además, su cerebro está creciendo rápidamente, preparándose para el aprendizaje y la coordinación motora.
- Sentidos: Aunque su audición aún está en desarrollo, tu bebé ya puede percibir algunos sonidos, como el latido de tu corazón o tu voz. También, sus papilas gustativas están formadas, lo que le permite experimentar diferentes sabores a través del líquido amniótico.
- Movimiento: A las 18 semanas, es posible que comiences a sentir los movimientos de tu bebé, conocidos como "pataditas". Estos movimientos son una señal alentadora de que tu pequeño está activo y saludable dentro de ti. ¡Disfruta de estos momentos mágicos!
Cuidados durante esta etapa
Durante esta fase crucial del embarazo, es importante mantener un estilo de vida saludable tanto para ti como para tu bebé. Aquí hay algunos consejos para cuidarte a ti misma y a tu pequeño:
- Dieta balanceada: Asegúrate de consumir una dieta rica en nutrientes, incluyendo ácido fólico, calcio, hierro y proteínas. Estos nutrientes son esenciales para el desarrollo adecuado de tu bebé. Además, no te olvides de mantenerte bien hidratada bebiendo suficiente agua durante el día.
- Ejercicio moderado: El ejercicio regular es beneficioso durante el embarazo, siempre y cuando sea aprobado por tu médico. La natación, el yoga prenatal y caminar son opciones excelentes para mantenerte activa y promover una buena circulación sanguínea.
- Control prenatal: Asistir a tus citas de control prenatal es fundamental para monitorear la salud tanto de tu bebé como la tuya. Durante estas visitas, tu médico realizará pruebas de rutina, como ecografías, para asegurarse de que todo esté progresando como debería.
- Descanso adecuado: Asegúrate de descansar lo suficiente y de dormir lo necesario. Escucha a tu cuerpo y tómate el tiempo necesario para relajarte y recargar energías. El descanso adecuado es esencial para tu bienestar y el de tu bebé.
¿Qué puedes esperar en las próximas semanas?
A medida que avances en tu embarazo, seguirás experimentando cambios emocionantes y emocionales. Aquí hay algunas cosas que puedes esperar en las próximas semanas:
- Ecografías regulares: Durante el segundo trimestre, es probable que tengas ecografías regulares para monitorear el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Estas ecografías te permitirán ver a tu pequeño en acción y proporcionarte tranquilidad sobre su bienestar.
- Más movimiento: A medida que tu bebé crezca, sus movimientos serán más frecuentes y perceptibles. Disfruta de estos momentos de conexión con tu pequeño mientras se mueve y juega dentro de ti.
- Preparativos para la llegada: A medida que te acerques al tercer trimestre, es posible que comiences a pensar en los preparativos para la llegada de tu bebé. Desde la decoración de la habitación hasta la compra de artículos esenciales para el bebé, hay mucho que hacer y planificar.
- Cambio en tu cuerpo: Tu cuerpo seguirá experimentando cambios a medida que tu útero crezca para dar cabida a tu bebé en crecimiento. Es posible que notes un aumento en tu peso, así como cambios en tu piel y cabello. Recuerda que estos cambios son normales y temporales.
